【柘塘街道星河社区】春风行动|“羽”球会友助力健康

丰富辖区居民体育文化生活，提高群众身体素质和生活质量，推进全民健身理念深入人心。4月29日，柘塘街道星河社区新时代文明实践站组织居民开展“‘羽’球会友 健康同行”体育培训活动。

本次培训活动邀请了溧水区羽毛球运动协会的邓老师为居民们授课，教授正反手握拍、发球姿势、综合步法、上网步法、后场高远等基础技术。在邓老师的耐心教学和带领下，居民们反复练习，纠正了以往惯用的错误姿势，基本掌握了正确挥拍动作、步法走位等技巧和方法。

学习落于实践。为检验学习成效，居民们两两一组，开始“实战”起来。大家手拿羽毛球拍，时而猛烈进攻，时而飞身扑救，时而灵活跑位，将学习到的知识充分应用起来。新手们也在对打练习中渐入佳境。

活动最后，邓老师对羽毛球运动的技巧方法再次进行了提炼总结，并提醒居民们在运动过程中要发力正确，避免肌肉损伤，同时鼓励现场羽毛球爱好者积极参加羽毛球比赛，带领更多人爱上羽毛球运动，在体育运动中享受健康生活。

“此次活动展示了辖区居民健康向上、朝气蓬勃的精神风貌，增进了邻里间感情，促进了和谐社区建设，同时也调动了大家参与集体活动的积极性，今后社区将不断引导居民树立健康运动理念，增进社区凝聚力，提升居民幸福感。”星河社区负责人说。（来源：星河社区）