爱廉村│为爱出发拥抱健康——健康知识讲座活动

2024年4月27日上午，东屏街道爱廉村新时代文明实践站与爱廉村妇联联合举办了一场主题为“为爱出发 拥抱健康”的健康知识讲座。该讲座旨在向老年村民普及慢性病防治的重要性、成因及有效的防治方法。

讲座过程中，医疗服务志愿者详细讲解了高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病的病因、症状及预防措施。同时，还从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面为老年村民提供了健康生活的建议。志愿者特别提醒，老年人应重视均衡饮食和适当运动，关注生活细节，加强自我保健。对于中老年人，适当开展体育锻炼有助于强身健体，提高生活质量。如遇头疼、头晕等症状，应及时就医检查。



讲座结束后，在志愿者的引导下，老年村民有序排队等候检测。医疗服务志愿者在了解村民早餐情况后，为他们安排了血糖、血压的测量。针对个别老人提出的糖尿病问题，志愿者耐心地进行了解答。村民章壮富对本次活动表示高度赞赏，认为在家门口就能接受到医生专业周到的检查和讲解，既方便又省去了医院的奔波之苦。



此次健康知识讲座活动有效地普及了老年人健康养生知识，提高了他们的健康意识和自我保健能力。通过减少影响健康的危险因素，使老年村民的老年生活更加科学、健康和快乐。