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“重阳话健康,香囊寄温情”重阳主题活动

街道资讯 233阅读
Hik-
Hik-Lv.2楼主+关注
10-11 20:27 来自中国 江苏 南京

10 月 11 日,正值重阳节来临之际,城郊社区精心组织了一场别开生面的活动,将反诈宣传、健康知识讲座与茱萸蟠桃香囊制作巧妙融合,为社区老人们送上了一份特殊的节日礼物。

活动现场,反诈宣传率先拉开帷幕。社区工作人员邀请志愿者结合近期发生的诈骗案例,生动形象地向老人们剖析了各种诈骗手段,如养老诈骗、网络诈骗等,再三叮嘱老人们要提高警惕,切勿轻易相信陌生人的话,守护好自己的养老钱。老人们听得格外认真,纷纷表示会增强防范意识。

随后,健康知识讲座精彩登场。李讲师针对老年人的身体特点,详细讲解了秋季养生、慢性病防治以及日常保健等方面的内容。在秋季养生方面,强调了饮食清淡、适时进补的重要性;对于慢性病防治,着重阐述了高血压、糖尿病、冠心病等常见老年病的症状、预防方法和日常护理要点。比如,高血压患者要坚持每天按时服药,定期测量血压,保持平和的心态。同时,推荐了适合老年人的运动,如太极拳、八段锦、散步等,并明确了运动的频率为每周至少 3 - 4 次,强度以微微出汗且不感到过度疲劳为宜,还提醒老人们运动前要做好热身,运动后要进行拉伸。

讲座结束后,工作人员首先为大家介绍了茱萸和蟠桃在传统文化中的美好寓意,以及香囊制作的历史渊源。随后,在老师的耐心指导下,老人们纷纷拿起针线,认真地缝制起来。他们全神贯注,一针一线都饱含着对生活的热爱和对传统文化的敬意。

不一会儿,一个个精美的茱萸蟠桃香囊便在老人们的手中诞生了。这些香囊不仅造型别致,还散发着淡淡的清香,仿佛诉说着老人们对美好生活的向往。有的老人将香囊拿在手中仔细端详,脸上露出满意的笑容;有的老人则与身边的伙伴交流着制作心得,欢声笑语回荡在整个社区。

此次重阳节活动,既为社区老人们普及了反诈知识和健康常识,又让他们在制作香囊的过程中感受到了传统文化的魅力,为他们的晚年生活增添了一抹温暖的色彩。城郊社区将继续以关爱老人为己任,举办更多丰富多彩的活动,让老人们在社区中安享幸福晚年。

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