【柘塘街道柘塘社区】家长课堂普及科学防暑知识

近日高温天气不断，给孩子们的健康带来诸多挑战。为增强家长防暑意识，助其掌握科学防中暑知识，溧水开发区新时代文明实践所、柘塘社区新时代文明实践站、柘塘社区妇联、计生协、关工委、柘塘街道未保站和溧水润夕养老联合开展“夏日防中暑 健康伴征途”家长课堂活动。

活动伊始，有着丰富医学经验的专业讲师结合近期高温天气下儿童中暑的实际案例，强调了防中暑知识普及的紧迫性和重要性，引发家长们的高度关注。

随后，讲师围绕如何帮助孩子预防中暑展开详细讲解。如在日常生活中，家长要合理安排孩子的户外活动时间，尽量避免在上午10点至下午4点高温时段外出；若必须外出，要为孩子做好防护措施，如穿戴浅色宽松棉质衣物、佩戴遮阳帽、涂抹儿童专用防晒霜等。同时，要确保孩子及时补充水分，除了白开水，也可适量饮用绿豆汤、酸梅汤等防暑饮品，还可以在家中准备一些西瓜、黄瓜等水分含量高的果蔬。

紧接着，讲师深入介绍了中暑的常见症状。轻度中暑时，孩子可能会出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、体温略有升高等症状；若发展为重度中暑，可能会出现体温急剧升高、面色潮红或苍白、恶心呕吐、甚至昏迷抽搐等严重情况。家长们认真聆听，不时点头并记录关键信息。

当孩子出现中暑不适症状时，该如何正确处理？讲师通过现场模拟演示，手把手教导家长应对方法：“一旦发现孩子中暑，要立即将其转移到阴凉通风处，解开衣领，松开或脱去外套；用湿毛巾冷敷头部、腋下、腹股沟等大血管部位，帮助散热；若孩子意识清醒，可少量多次饮用淡盐水。若症状严重，必须及时送往医院进行专业救治。”

“此次活动，为社区家长们送上了科学实用的防暑知识，有效提升了他们的防暑应急能力。”柘塘社区负责人表示，未来将继续聚焦居民需求，开展更多贴近生活的健康知识讲座，为居民的健康生活保驾护航。
（来源：柘塘社区）