傅家边社区开展老年人健康宣教活动

健康相随享晚年，知识普惠暖人心。11月20日，傅家边社区居家养老食堂开展了“共享养生食谱 乐享健康晚年”主题宣教活动，通过专家授课、案例分享等形式，引导老年人重视科学饮食、关注健康养生，辖区20余名老人参加活动。

活动邀请洪蓝街道卫生院医生朱苏凤担任主讲人，为辖区老年群体带来食品安全知识普及与健康养生技巧专题讲座。朱苏凤围绕怎样科学保存食材、改善营养搭配、避开相克食品同食等方面，为老人们认真阐释。考虑到老年人勤俭节约的习惯特点，朱苏凤还特别强调虽然冬季气温降低，但有些易变质食品仍要存放冰箱，谨防食品变质伤害身体。“以前剩菜剩饭冬天不放冰箱，觉得麻烦，现在知道还是要科学保存，要不生病了得不偿失。”邢爷爷感慨道。

傅家边社区医务室医生曹水珍用通俗易懂的语言，向老人分享多个因食用变质食品导致健康问题的负面新闻，通过生动的案例解析和通俗易懂的语言引导，为他们讲清楚如何辨别食品的保质期，让大家对食品安全有了更深入的了解。志愿者朱连娣还为老人发放日常食材营养搭配指南，方便他们随时查阅和参考使用。

互动环节，老人们积极提问，医生和志愿者耐心地答疑解惑，气氛十分活跃。傅奶奶高兴地说：“这样的活动很好，督促我们养成健康生活习惯，学会科学养生。”

傅家边社区相关负责人表示，接下来，社区将围绕孝老、敬老开展丰富多彩的健康养生、适老文娱等主题活动，营造温馨和谐的助老氛围，不断提升老年人晚年生活的幸福感。（来源：We洪蓝）