东屏街道爱廉村｜“齐学健康小常识，邻里相伴好体质“健康知识讲座

为进一步普及实用健康科普知识，提升辖区村民的自我保健意识，引导大家养成科学健康的生活习惯，2026年8月27日上午，东屏街道爱廉村新时代文明实践站开展“齐学健康小常识，邻里相伴好体质”健康知识讲座。



本次讲座社区特别邀请了辖区村社卫生服务中心的王医生担任主讲嘉宾。结合入秋后南京本地昼夜温差逐渐拉大、“秋老虎”余威尚存的气候特点，王医生围绕村民日常高频咨询的健康问题展开讲解：从“三减三健”的日常饮食实操技巧，到换季常见的呼吸道疾病、肠胃不适的预防方法；从中老年常见慢性病的居家监测要点，到秋季润燥养生的实用食疗方，用通俗易懂的大白话替代晦涩的医学术语，搭配真实的临床案例，把复杂的健康知识拆解成了大家一学就会的生活小技巧。



在互动答疑环节，现场村民纷纷举手提问，“高血压患者入秋能不能调整药量？”“家里小朋友换季容易咳嗽该怎么护理？”王医生都逐一耐心解答，还为大家免费发放了健康科普手册、控油限盐小工具等实用礼品。不少村民拿着自己的日常体检报告现场咨询，现场氛围热闹又暖心。
参与活动的村民章本琴笑着说：“以前总觉得养生是件复杂的事，今天听完才知道，好好吃饭、适量运动就是最好的保健，这样的讲座开到我们家门口，真是太方便了。”



村社负责人表示，接下来还会持续把健康科普活动送到村民家门口，围绕不同年龄段村民的健康需求推出更多定制化的健康服务，让邻里相伴共筑健康生活，切实提升辖区村民的幸福感与获得感。